Linn Johansen tok nok et GULL i EM. Hadde walkover i første runde, andre runde møtte hun Bulgaria. Gikk videre til finalen med 3-2 i dommeravgjørelse.

Av i alt 15 veteraner i klassen var det Einar Bordewich fra vår skole som gikk til topps og tok Gullet med seg hjem. Nok en gang ble knusingen for veteraner en meget spesiell seanse.

Master Helme med sitt VII. Dan sertifikat.

På disse sidene får du helt konkrete råd om hva og hvordan du skal spise - for å yte og prestere best mulig - i forbindelse med den type konkurranser og trening vi driver.

Oppdal Taekwon-Do klubb er tildelt årets Norgesmesterstevne på vegne av Norges Taekwon-Do forbund. Vi vil med dette få invitere landets instruktører, dommere, utøvere og coacher.

I anledning besøket fra Grandmaster Rhee (9. Dan) ble det gjennomført fire flotte sortbeltegraderinger.

Litt om sommerleiren som var, kommende seminar, NM og VM 2009.

Fra kommende Torsdag (28. mai 2009) blir det endringer som berører Voksen- og ungdomspartiene.

Endelig lyktes det for Linn Johansen fra Harstad. GULL i EM i mønster.

Det var veteranene som slo til i EM og sanket medaljer i nesten alt de var med på. Både individuelt og i Team gjorde de en flott innsats.

Treningssamling feb 2009 er over og vi tror at alle er kjempe slitne men lykkelige. Dag-Owe Jensen som var hovedinstruktør hadde delegert mye av treningsopplegget til Linn Johansen som hadde laget et meget bra program med stor variasjon i både teknikk og tempo.

Etter en hektisk helg på Nordisk Mesterskap i Kolbotn med ca. 200 deltakere ble resultatet: Medalje til alle i fra Harstad.

Rød/Sort beltetreningen bytter treningstid med ungdom viderekomne på onsdager.

Hensikt med trening er å øke eller vedlikeholde maksimalt oksygenopptak, som bestemmer kapasitet i en kamp og å bli sterk og hurtig, men ikke øke muskelmasse slik at du øker vekt. Her er noen viktige prinsipper som du kan bruke for å tilpasse til ditt eget treningsopplegg.

Bjarne Helme ble valgt til visepresident under Norges Taekwondo Forbund (NTF) kongressen på gardemoen siste helg i november 2008. Terje Sivertsen ble valgt til styremedlem.

Nå er det altså besluttet å slå sammen alle som skal delta internasjonalt til felles samlinger. Den første samlingen blir slik som opprinnelig planlagt for veteraner (les mer her) den 7. - 8. februar i 2009 i våre lokaler Harstad.

Dag-Owe fikk overrasekende et tilbud fra forbundet like etter ITF-norgesmesterskapet i Harstad, og ba om en ukes betenkningstid.

Vi har nå opprettet en epost mailingliste for de Norske ITF Veteraner.

Nå er åretes EM i Kroatia over, og Norge kom med hjem med to medaljer. Henholdsvis gull i knusing til Dag-Owe Jensen og sølv til Linn Johansen i 3. Dan mønster.

Her lister vi opp alle som har meldt sin interesse med navn og kontaktinformasjon slik at vi har oversikt.

Vi tar initiativet til og starter dannelsen av Norske ITF Veteraner. Mange har tenkt tanken men nå gjør vi noe med det.

Mange flotte bilder ble tatt under årests NM i Harstad. Her ser vi et utdrag av bildene som ligger i vårt bildegalleri.

Flere av dere husker sikkert den flotte mønsteroppvisningen som Dag-Owe og Linn gjennomførte speilvendt i forhold til hverandre. Her kan du se videoen.

Dag-Owe Jensen sin oppvisning på NM 2008 er nå lastet opp på Youtube.

Hei alle sammen!! Da var NM 2008 over! Takk for en flott helg!!! Var kjempearti å ha alle sammen på besøk! Vi gleder oss til neste gang vi kan få invitere dere:)

I år har vi bestemt oss for å åpne landslagssamlingene for også mulige fremtidige landslagsutøvere.

Vi tar fortløpende inn nye voksne over 18 år. Voksne som vil komme i form og lære seg selvforsvar kan nå starte hos oss.

VM 2007 i Bled, Slovenia.